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Natur & Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.530 kJ · 1 Beutel: 457 kcal

Eiweiß 9,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 83 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Natur & Wildreis

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Natur & Wildreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur & Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Natur & Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 1 Beutel Natur & Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur & Wildreis

Wie viele Kalorien hat Natur & Wildreis?

100 g Natur & Wildreis enthalten 365 kcal (1.530 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 457 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur & Wildreis?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur & Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur & Wildreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Natur & Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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