Reisprodukte - Müller's Mühle

Müller's Mühle Langkorn & Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.513 kJ · 1 Portion: 289 kcal

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 87 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Müller's Mühle Langkorn & Wildreis

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 87.0 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Müller's Mühle Langkorn & Wildreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müller's Mühle Langkorn & Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Müller's Mühle Langkorn & Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 1 Portion Müller's Mühle Langkorn & Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müller's Mühle Langkorn & Wildreis

Wie viele Kalorien hat Müller's Mühle Langkorn & Wildreis?

100 g Müller's Mühle Langkorn & Wildreis enthalten 361 kcal (1.513 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 289 kcal.

Welche Nährwerte hat Müller's Mühle Langkorn & Wildreis?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müller's Mühle Langkorn & Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müller's Mühle Langkorn & Wildreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Müller's Mühle Langkorn & Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren