Reisprodukte - Bon Ri / Aldi

Milchreis (ungekocht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 448 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 91 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis (ungekocht)

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis (ungekocht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchreis (ungekocht) im Detail

1 Portion Milchreis (ungekocht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 448 kcal aus 1 Portion Milchreis (ungekocht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis (ungekocht)

Wie viele Kalorien hat Milchreis (ungekocht)?

100 g Milchreis (ungekocht) enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 448 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis (ungekocht)?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis (ungekocht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis (ungekocht) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis (ungekocht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 448 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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