Reisprodukte - Netto

Milchreis, traditionell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · 1 Packung: 139 kcal

Eiweiß 3,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 76 % kcal

Fett 1,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, traditionell

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 11.4 %

Nährwerte von Milchreis, traditionell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, traditionell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milchreis, traditionell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 1 Packung Milchreis, traditionell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, traditionell

Wie viele Kalorien hat Milchreis, traditionell?

100 g Milchreis, traditionell enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, traditionell?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, traditionell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, traditionell rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milchreis, traditionell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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