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Reisprodukte - K-Classic
Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (240 g) |
Brennwert: |
347,0 kcal / 1.453,0 kJ |
832,8 kcal / 3.487,2 kJ |
Eiweiß: |
7,1 g |
17,0 g |
Kohlenhydrate: |
76,1 g |
182,6 g |
davon Zucker: |
0,3 g |
0,7 g |
Fett: |
1,1 g |
2,6 g |
Ballaststoffe: |
0,9 g |
2,2 g |
Broteinheiten: |
6,3 g |
15,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
88.8 % der Kalorien |
Fett: |
2.9 % der Kalorien |
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Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
347 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
7.1 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
76.1 g
0 1.459 g
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Fett: |
1.1 g
0 38 g
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- Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4300175167437 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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