Reisprodukte - Golden Sun

Milchreis, Rundkorn Spitzenreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Portion: 885 kcal

Eiweiß 6,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,4 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis, Rundkorn Spitzenreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis im Detail

1 Portion Milchreis, Rundkorn Spitzenreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 885 kcal aus 1 Portion Milchreis, Rundkorn Spitzenreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis, Rundkorn Spitzenreis

Wie viele Kalorien hat Milchreis, Rundkorn Spitzenreis?

100 g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 885 kcal.

Welche Nährwerte hat Milchreis, Rundkorn Spitzenreis?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 80,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis, Rundkorn Spitzenreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milchreis, Rundkorn Spitzenreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 885 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 944 Minuten Krafttraining.

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