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Milchreis 1,5 % ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 4,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 21,9 g 75 % kcal

Fett 1,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Milchreis 1,5 % ohne Zucker

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Milchreis 1,5 % ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milchreis 1,5 % ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Milchreis 1,5 % ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Milchreis 1,5 % ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milchreis 1,5 % ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Milchreis 1,5 % ohne Zucker?

100 g Milchreis 1,5 % ohne Zucker enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Milchreis 1,5 % ohne Zucker?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milchreis 1,5 % ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milchreis 1,5 % ohne Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milchreis 1,5 % ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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