Reisprodukte - Burgermühle

Milch Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Portion: 873 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,5 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Reis

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milch Reis im Detail

1 Portion Milch Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 873 kcal aus 1 Portion Milch Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Reis

Wie viele Kalorien hat Milch Reis?

100 g Milch Reis enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 873 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Reis?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 77,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milch Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 873 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 931 Minuten Krafttraining.

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