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Langkorn Reis. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1/2 Beutel: 218 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Reis.

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Reis. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Langkorn Reis. im Detail

1/2 Beutel Langkorn Reis. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1/2 Beutel Langkorn Reis. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Reis.

Wie viele Kalorien hat Langkorn Reis.?

100 g Langkorn Reis. enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1/2 Beutel, 62.5 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn Reis.?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Reis.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Reis. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Beutel Langkorn Reis. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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