Reisprodukte - Macariso

Macariso - Express Langkorn natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Portion: 209 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 82 % kcal

Fett 2,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Macariso - Express Langkorn natur

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 81.9 % Fett: 10.8 %

Nährwerte von Macariso - Express Langkorn natur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macariso - Express Langkorn natur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Macariso - Express Langkorn natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Portion Macariso - Express Langkorn natur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macariso - Express Langkorn natur

Wie viele Kalorien hat Macariso - Express Langkorn natur?

100 g Macariso - Express Langkorn natur enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Portion, 125 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Macariso - Express Langkorn natur?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macariso - Express Langkorn natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macariso - Express Langkorn natur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Macariso - Express Langkorn natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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