Reisprodukte - Lima

Lima, Rice cakes (w/o salt) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.623 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,1 g 85 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Lima, Rice cakes (w/o salt)

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 84.6 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Lima, Rice cakes (w/o salt) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lima, Rice cakes (w/o salt) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Lima, Rice cakes (w/o salt) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Lima, Rice cakes (w/o salt) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lima, Rice cakes (w/o salt)

Wie viele Kalorien hat Lima, Rice cakes (w/o salt)?

100 g Lima, Rice cakes (w/o salt) enthalten 388 kcal (1.623 kJ). Eine Portion (Scheibe, 6 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Lima, Rice cakes (w/o salt)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lima, Rice cakes (w/o salt)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lima, Rice cakes (w/o salt) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Lima, Rice cakes (w/o salt) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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