Reisprodukte - Spar Vital

Langkorn Naturreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Packung: 1.880 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 85 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Naturreis

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Naturreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Langkorn Naturreis im Detail

Mineralien

1 Packung Langkorn Naturreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.880 kcal aus 1 Packung Langkorn Naturreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Naturreis

Wie viele Kalorien hat Langkorn Naturreis?

100 g Langkorn Naturreis enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.880 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn Naturreis?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Naturreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Naturreis rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Langkorn Naturreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.880 kcal etwa 502 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 188 Minuten Radfahren oder 2005 Minuten Krafttraining.

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