Reisprodukte - Netto

Lang Korn reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.498 kJ

Eiweiß 7,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,9 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Lang Korn reis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Lang Korn reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lang Korn reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lang Korn reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Lang Korn reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lang Korn reis

Wie viele Kalorien hat Lang Korn reis?

100 g Lang Korn reis enthalten 358 kcal (1.498 kJ).

Welche Nährwerte hat Lang Korn reis?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 77,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lang Korn reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lang Korn reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lang Korn reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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