Reisprodukte - Krina

Krina Brauner Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Krina Brauner Reis

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Krina Brauner Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krina Brauner Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Krina Brauner Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Krina Brauner Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krina Brauner Reis

Wie viele Kalorien hat Krina Brauner Reis?

100 g Krina Brauner Reis enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Krina Brauner Reis?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krina Brauner Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Krina Brauner Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Krina Brauner Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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