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Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · 1 Beutel: 426 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Beutel Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis

Wie viele Kalorien hat Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis?

100 g Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Kochbeutel-Reis Langkorn-Spitzenreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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