Reisprodukte - Le Gusto

Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) - Kalorien und Nährwerte

Langkornreis aus Aldi

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 32,2 g 89 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz)

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz)

Wie viele Kalorien hat Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz)?

100 g Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz)?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kochbeutel Reis (gekocht ohne Salz) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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