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Reisprodukte - Diverse
Käse-Risotto - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 356,0 kcal / 1.491,0 kJ | 534,0 kcal / 2.236,5 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate: | 44,0 g | 66,0 g |
| davon Zucker: | 7,0 g | 10,5 g |
| Fett: | 13,0 g | 19,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 g | 10,7 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,75 g |
| Ballaststoffe: | 0,6 g | 0,9 g |
| Broteinheiten: | 3,7 g | 5,5 g |
| Cholesterin: | 30,0 mg | 45,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Käse-Risotto je Ernährungsweise:
Brennwerte von Käse-Risotto
|
Käse-Risotto im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
356 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
44 g 0 1.459 g
|
| Fett: |
13 g 0 38 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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