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K-Bio Reiswaffeln ohne Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · Packung: 386 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,1 g 84 % kcal

Fett 3,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von K-Bio Reiswaffeln ohne Salz

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von K-Bio Reiswaffeln ohne Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für K-Bio Reiswaffeln ohne Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung K-Bio Reiswaffeln ohne Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus Packung K-Bio Reiswaffeln ohne Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu K-Bio Reiswaffeln ohne Salz

Wie viele Kalorien hat K-Bio Reiswaffeln ohne Salz?

100 g K-Bio Reiswaffeln ohne Salz enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 386 kcal.

Welche Nährwerte hat K-Bio Reiswaffeln ohne Salz?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 81,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Bio Reiswaffeln ohne Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Bio Reiswaffeln ohne Salz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung K-Bio Reiswaffeln ohne Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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