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Jasminreis gekocht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · Beilage: 209 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,9 g 84 % kcal

Fett 1,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Jasminreis gekocht.

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 83.6 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Jasminreis gekocht. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jasminreis gekocht. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Beilage Jasminreis gekocht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Beilage Jasminreis gekocht. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jasminreis gekocht.

Wie viele Kalorien hat Jasminreis gekocht.?

100 g Jasminreis gekocht. enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (Beilage, 125 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Jasminreis gekocht.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jasminreis gekocht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jasminreis gekocht. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beilage Jasminreis gekocht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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