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Jasmine Rice. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1/4 Packung: 438 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Jasmine Rice.

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Jasmine Rice. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jasmine Rice. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Jasmine Rice. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 1/4 Packung Jasmine Rice. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jasmine Rice.

Wie viele Kalorien hat Jasmine Rice.?

100 g Jasmine Rice. enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 125 g) kommt auf 438 kcal.

Welche Nährwerte hat Jasmine Rice.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jasmine Rice.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jasmine Rice. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Jasmine Rice. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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