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Reisprodukte - Lidl
Jasmin Reis, gekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (250 g) |
Brennwert: |
145,0 kcal / 607,0 kJ |
362,5 kcal / 1.517,5 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
7,5 g |
Kohlenhydrate: |
31,6 g |
79,0 g |
Fett: |
0,7 g |
1,8 g |
Ballaststoffe: |
0,6 g |
1,5 g |
Broteinheiten: |
2,6 g |
6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jasmin Reis, gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jasmin Reis, gekocht
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Eiweiß: |
8.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
87.4 % der Kalorien |
Fett: |
4.4 % der Kalorien |
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Jasmin Reis, gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
145 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
31.6 g
0 1.459 g
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Fett: |
0.7 g
0 38 g
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- Jasmin Reis, gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
22133335 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, gekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, gekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jasmin Reis, gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis, gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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