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ja! Basmati Duft-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ · 1 Portion: 356 kcal

Eiweiß 8,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 87 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Basmati Duft-Reis

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 87.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von ja! Basmati Duft-Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Basmati Duft-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ja! Basmati Duft-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Portion ja! Basmati Duft-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Basmati Duft-Reis

Wie viele Kalorien hat ja! Basmati Duft-Reis?

100 g ja! Basmati Duft-Reis enthalten 356 kcal (1.490 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Basmati Duft-Reis?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Basmati Duft-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Basmati Duft-Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ja! Basmati Duft-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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