Reisprodukte - Edeka

Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 8,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,8 g 83 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio)

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio)

Wie viele Kalorien hat Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio)?

100 g Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.7 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio)?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hirse Mais Reiswaffeln - Edeka (Bio) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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