Reisprodukte - GutBio

GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 88 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht im Detail

1 Portion GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht

Wie viele Kalorien hat GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht?

100 g GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion GutBio Parboiled Reis, roh / ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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