Reisprodukte - Lotao
Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · 1 Portion: 269 kcal
Brennwertverteilung von Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden
Nährwerte von Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 268,5 kcal1.124,3 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 78,0 g | 58,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,5 g |
| Fett | 0,9 g | 0,7 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden
Wie viele Kalorien hat Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?
100 g Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 269 kcal.
Welche Nährwerte hat Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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