Zum Inhalt springen
Anzeige

Reisprodukte - Lotao

Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 269 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal
Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (75 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 268,5 kcal1.124,3 kJ
Eiweiß 8,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 78,0 g 58,5 g
davon Zucker 0,7 g 0,5 g
Fett 0,9 g 0,7 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 6,5 g 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden

Wie viele Kalorien hat Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?

100 g Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glam Wedding pink - rosa Reis der Liebenden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige