Reisprodukte - Uncle Ben's

Express Reis Nasi Goreng - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 71 % kcal

Fett 3,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Nasi Goreng

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Express Reis Nasi Goreng im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Nasi Goreng je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Express Reis Nasi Goreng abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Express Reis Nasi Goreng wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Nasi Goreng

Wie viele Kalorien hat Express Reis Nasi Goreng?

100 g Express Reis Nasi Goreng enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Reis Nasi Goreng?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Nasi Goreng?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Nasi Goreng rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Reis Nasi Goreng zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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