Reisprodukte - Uncle Ben's

Express Reis Indisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · ein Beutel: 415 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 74 % kcal

Fett 3,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis Indisch

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Express Reis Indisch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis Indisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Beutel Express Reis Indisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus ein Beutel Express Reis Indisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis Indisch

Wie viele Kalorien hat Express Reis Indisch?

100 g Express Reis Indisch enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (ein Beutel, 250 g) kommt auf 415 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Reis Indisch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis Indisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis Indisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Beutel Express Reis Indisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren