Reisprodukte - Primana

Express Reis, Langkorn- und Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

662 kJ · 1 Portion: 158 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 77 % kcal

Fett 2,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Express Reis, Langkorn- und Wildreis

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Express Reis, Langkorn- und Wildreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Reis, Langkorn- und Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Express Reis, Langkorn- und Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Portion Express Reis, Langkorn- und Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Reis, Langkorn- und Wildreis

Wie viele Kalorien hat Express Reis, Langkorn- und Wildreis?

100 g Express Reis, Langkorn- und Wildreis enthalten 158 kcal (662 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Express Reis, Langkorn- und Wildreis?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Reis, Langkorn- und Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Reis, Langkorn- und Wildreis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Express Reis, Langkorn- und Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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