Reisprodukte - Uncle Ben's

Express Langkorn & Wildreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,6 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Express Langkorn & Wildreis

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express Langkorn & Wildreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express Langkorn & Wildreis im Detail

100 g Express Langkorn & Wildreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Express Langkorn & Wildreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express Langkorn & Wildreis

Wie viele Kalorien hat Express Langkorn & Wildreis?

100 g Express Langkorn & Wildreis enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Express Langkorn & Wildreis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 30,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express Langkorn & Wildreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express Langkorn & Wildreis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Express Langkorn & Wildreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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