Reisprodukte -

Dr. Oetker Milchreis klassisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

506 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,6 g 72 % kcal

Fett 2,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Milchreis klassisch

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 16.6 %

Nährwerte von Dr. Oetker Milchreis klassisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Milchreis klassisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr. Oetker Milchreis klassisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Dr. Oetker Milchreis klassisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Milchreis klassisch

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Milchreis klassisch?

100 g Dr. Oetker Milchreis klassisch enthalten 121 kcal (506 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Milchreis klassisch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Milchreis klassisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Milchreis klassisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Milchreis klassisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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