Reisprodukte -

Denner Risotto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.560 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Risotto

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Denner Risotto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Risotto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Risotto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Denner Risotto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Risotto

Wie viele Kalorien hat Denner Risotto?

100 g Denner Risotto enthalten 373 kcal (1.560 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Risotto?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Risotto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Risotto rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Risotto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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