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Reisprodukte - Ricci
Couscous - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 373,7 kcal / 1.565,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,2 g |
| Kohlenhydrate: | 72,9 g |
| davon Zucker: | 3,0 g |
| Fett: | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g |
| Ballaststoffe: | 3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous
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Couscous im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
373.7 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13.2 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
72.9 g 0 1.459 g
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| Fett: |
2 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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