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Reisprodukte - Migros

Bulgur und Quinoa mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Portion (300 g)
Brennwert: 110,3 kcal / 462,0 kJ 330,9 kcal / 1.386,0 kJ
Eiweiß: 3,5 g 10,5 g
Kohlenhydrate: 14,0 g 42,0 g
davon Zucker: 1,5 g 4,5 g
Fett: 4,0 g 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g 1,5 g
Salz: 0,70 g 2,10 g
Ballaststoffe: 2,0 g 6,0 g
Broteinheiten: 1,2 g 3,5 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bulgur und Quinoa mit Gemüse je Ernährungsweise:

Brennwerte von Bulgur und Quinoa mit Gemüse

Eiweiß: 13.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 52.8 % der Kalorien
Fett: 34.0 % der Kalorien

Bulgur und Quinoa mit Gemüse im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.

Brennwert: 110.3 kcal
0 1.300 kcal
Eiweiß: 3.5 g
0 122 g
Kohlenhydrate: 14 g
0 1.459 g
Fett: 4 g
0 38 g
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Bulgur und Quinoa mit Gemüse

- Bulgur und Quinoa mit Gemüse

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EAN: 7613312064832
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