Reisprodukte - Coop Genossenschaft

Bramata Mais grob - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.490 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bramata Mais grob

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bramata Mais grob je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bramata Mais grob im Detail

100 g Bramata Mais grob abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Bramata Mais grob wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bramata Mais grob

Wie viele Kalorien hat Bramata Mais grob?

100 g Bramata Mais grob enthalten 356 kcal (1.490 kJ).

Welche Nährwerte hat Bramata Mais grob?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bramata Mais grob?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bramata Mais grob rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bramata Mais grob zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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