Reisprodukte - Natur aktiv

Bio Steinpilzpolenta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.345 kJ

Eiweiß 11,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Steinpilzpolenta

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Bio Steinpilzpolenta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Steinpilzpolenta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Steinpilzpolenta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Bio Steinpilzpolenta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Steinpilzpolenta

Wie viele Kalorien hat Bio Steinpilzpolenta?

100 g Bio Steinpilzpolenta enthalten 321 kcal (1.345 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Steinpilzpolenta?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Steinpilzpolenta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Steinpilzpolenta rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Steinpilzpolenta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren