Reisprodukte - Diverse

Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Reistaler: 80 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,7 g 50 % kcal

Fett 24,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reistaler Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Reistaler Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade?

100 g Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Reistaler, 16 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 61,7 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reistaler Bio Reiswaffel mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren