Reisprodukte - Söbbeke

bio milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 2,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 69 % kcal

Fett 2,6 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von bio milchreis

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von bio milchreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g bio milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g bio milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio milchreis

Wie viele Kalorien hat bio milchreis?

100 g bio milchreis enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat bio milchreis?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio milchreis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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