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Reisprodukte - Spar
Basmati Reis, Langkorn braun - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
| Brennwert: |
361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,5 g |
| Kohlenhydrate: |
77,0 g |
| davon Zucker: |
1,2 g |
| Fett: |
1,9 g |
| Salz: |
0,02 g |
| Ballaststoffe: |
1,9 g |
| Broteinheiten: |
6,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis, Langkorn braun je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis, Langkorn braun
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| Eiweiß: |
8.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
86.7 % der Kalorien |
| Fett: |
4.8 % der Kalorien |
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Basmati Reis, Langkorn braun im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
361 kcal
0  1.300 kcal
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| Eiweiß: |
7.5 g
0  122 g
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| Kohlenhydrate: |
77 g
0  1.459 g
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| Fett: |
1.9 g
0  38 g
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- Basmati Reis, Langkorn braun
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000829371 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Langkorn braun tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Langkorn braun tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basmati Reis, Langkorn braun tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis, Langkorn braun tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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