Reisprodukte - Tilda

Basmati Reis , braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 8,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 71,2 g 88 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati Reis , braun

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Basmati Reis , braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati Reis , braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Basmati Reis , braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Basmati Reis , braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati Reis , braun

Wie viele Kalorien hat Basmati Reis , braun?

100 g Basmati Reis , braun enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati Reis , braun?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 71,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati Reis , braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati Reis , braun rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati Reis , braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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