Reisprodukte - Uncle Ben's

Basmati & Thai Reis Kochbeutel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 216 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati & Thai Reis Kochbeutel

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Basmati & Thai Reis Kochbeutel im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati & Thai Reis Kochbeutel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Basmati & Thai Reis Kochbeutel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Portion Basmati & Thai Reis Kochbeutel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati & Thai Reis Kochbeutel

Wie viele Kalorien hat Basmati & Thai Reis Kochbeutel?

100 g Basmati & Thai Reis Kochbeutel enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Basmati & Thai Reis Kochbeutel?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati & Thai Reis Kochbeutel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati & Thai Reis Kochbeutel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Basmati & Thai Reis Kochbeutel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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