Reisprodukte - Diverse

Ap'ti Spitzen-Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.504 kJ · 1 Packung: 1.796 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Ap'ti Spitzen-Langkornreis

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ap'ti Spitzen-Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ap'ti Spitzen-Langkornreis im Detail

1 Packung Ap'ti Spitzen-Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.796 kcal aus 1 Packung Ap'ti Spitzen-Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ap'ti Spitzen-Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Ap'ti Spitzen-Langkornreis?

100 g Ap'ti Spitzen-Langkornreis enthalten 359 kcal (1.504 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.796 kcal.

Welche Nährwerte hat Ap'ti Spitzen-Langkornreis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ap'ti Spitzen-Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ap'ti Spitzen-Langkornreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ap'ti Spitzen-Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.796 kcal etwa 480 Minuten Spazieren, 144 Minuten Joggen, 180 Minuten Radfahren oder 1916 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren