Reisprodukte - Sitz

California Teriyaki Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Portion: 622 kcal

Eiweiß 6,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 58 % kcal

Fett 5,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von California Teriyaki Mix

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von California Teriyaki Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Teriyaki Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion California Teriyaki Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 1 Portion California Teriyaki Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Teriyaki Mix

Wie viele Kalorien hat California Teriyaki Mix?

100 g California Teriyaki Mix enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Portion, 331 g) kommt auf 622 kcal.

Welche Nährwerte hat California Teriyaki Mix?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Teriyaki Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Teriyaki Mix rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion California Teriyaki Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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