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Reisprodukte - Tesco
Brown Rice - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
Eiweiß: |
4,3 g |
4,3 g |
Kohlenhydrate: |
36,9 g |
36,9 g |
Fett: |
1,6 g |
1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Brown Rice je Ernährungsweise:
Brennwerte von Brown Rice
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Eiweiß: |
9.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
82.4 % der Kalorien |
Fett: |
8.0 % der Kalorien |
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Brown Rice im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
197 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
4.3 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
36.9 g
0 1.459 g
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Fett: |
1.6 g
0 38 g
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- Brown Rice
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
5000119410696 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brown Rice tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brown Rice tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Brown Rice tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Brown Rice tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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