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Reisprodukte - Antersdorfer
Basmati Reis - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
80,0 g |
80,0 g |
| Fett: |
3,0 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Basmati Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Basmati Reis
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| Eiweiß: |
7.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
85.3 % der Kalorien |
| Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Basmati Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
381 kcal
0  1.300 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0  122 g
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| Kohlenhydrate: |
80 g
0  1.459 g
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| Fett: |
3 g
0  38 g
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- Basmati Reis
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
03001006 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Basmati Reis tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Basmati Reis tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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