Reisprodukte -

India chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 540 kcal

Eiweiß 5,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 48 % kcal

Fett 5,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von India chicken

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von India chicken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für India chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion India chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 1 Portion India chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu India chicken

Wie viele Kalorien hat India chicken?

100 g India chicken enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 540 kcal.

Welche Nährwerte hat India chicken?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt India chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g India chicken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion India chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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