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Reisprodukte - Haruka
Sushi Reis - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (60 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 207,6 kcal / 869,4 kJ |
| Eiweiß: | 5,9 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 78,0 g | 46,8 g |
| Fett: | 0,9 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 0,9 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sushi Reis je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sushi Reis
|
Sushi Reis im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
| Brennwert: |
346 kcal 0   1.300 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.9 g 0 122 g
|
| Kohlenhydrate: |
78 g 0 1.459 g
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| Fett: |
0.9 g 0 38 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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