Reisprodukte - REYHANI

BASMATI BIO REIS(weiss) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Portion: 368 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 78,5 g 87 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von BASMATI BIO REIS(weiss)

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BASMATI BIO REIS(weiss) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BASMATI BIO REIS(weiss) im Detail

1 Portion BASMATI BIO REIS(weiss) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Portion BASMATI BIO REIS(weiss) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BASMATI BIO REIS(weiss)

Wie viele Kalorien hat BASMATI BIO REIS(weiss)?

100 g BASMATI BIO REIS(weiss) enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat BASMATI BIO REIS(weiss)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 78,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BASMATI BIO REIS(weiss)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BASMATI BIO REIS(weiss) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BASMATI BIO REIS(weiss) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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