Reisprodukte - Spar

2 Minuten Reis, Basmati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

618 kJ · 1 Packung: 369 kcal

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 83 % kcal

Fett 1,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Minuten Reis, Basmati

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 8.3 %

Nährwerte von 2 Minuten Reis, Basmati im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Minuten Reis, Basmati je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung 2 Minuten Reis, Basmati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Packung 2 Minuten Reis, Basmati wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Minuten Reis, Basmati

Wie viele Kalorien hat 2 Minuten Reis, Basmati?

100 g 2 Minuten Reis, Basmati enthalten 148 kcal (618 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Minuten Reis, Basmati?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Minuten Reis, Basmati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Minuten Reis, Basmati rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 2 Minuten Reis, Basmati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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