Pudding - Dr. Oetker

Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Portion: 243 kcal

Eiweiß 2,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 66 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Portion Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel

Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel?

100 g Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Portion, 208 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Seelenwärmer Cremepudding, Sahne-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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