Pudding - Ehrmann

High Protein Caramel Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · 1 Portion: 152 kcal

Eiweiß 10,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 29 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Caramel Pudding

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von High Protein Caramel Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Caramel Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion High Protein Caramel Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Portion High Protein Caramel Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Caramel Pudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Caramel Pudding?

100 g High Protein Caramel Pudding enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Caramel Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Caramel Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Caramel Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion High Protein Caramel Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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